فهرست دروس اصلی

دروس اصلی

مقدمه
درس 1: این بحث برای چیست؟
درس 2: [این شماره برای مطالب آینده ذخیره شده. از درس 11 شروع کنید]
درس 3: [این شماره برای مطالب آینده ذخیره شده. از درس 11 شروع کنید]
درس 4: [این شماره برای مطالب آینده ذخیره شده. از درس 11 شروع کنید]
درس 5: [این شماره برای مطالب آینده ذخیره شده. از درس 11 شروع کنید]
درس 6: [این شماره برای مطالب آینده ذخیره شده. از درس 11 شروع کنید]
درس 7: [این شماره برای مطالب آینده ذخیره شده. از درس 11 شروع کنید]
درس 8: [این شماره برای مطالب آینده ذخیره شده. از درس 11 شروع کنید]
درس 9: [این شماره برای مطالب آینده ذخیره شده. از درس 11 شروع کنید]
درس 10: [این شماره برای مطالب آینده ذخیره شده. از درس 11 شروع کنید]
درس 11: یوگا چیست؟ مذهب چیست؟
درس 12: اشتیاق مهمترین عامل پیشرفت
درس 13: مدیتیشن (مراقبه) - بیدار کردن بذر خفته
درس 14: مدیتیشن پرسش و پاسخ – چرا اتفاق خاصی نمی افتد؟
درس 15: مدیتیشن- پرسش و پاسخ – بی قراری
درس 16: پرسش و پاسخ درباره مدیتیشن - سرور
درس 17: پرسش و پاسخ درباره مدیتیشن - آیا من خواب بودم؟
درس 18: پرسش و پاسخ - وقت پیدا کردن
درس 19: پرسش و پاسخ - چه مرامی را دنبال کنم؟
درس 20: پرسش و پاسخ - روشن بینی بدون اعتقاد به خدا
درس 21: پرسش و پاسخ - اهداف مدیتیشن
درس 22- پرسش و پاسخ: کیفیت موجی مانترا
درس 23: پرسش و پاسخ - نگاه کردن به ساعت
درس 24 - پرسش و پاسخ - آیا مدیتیشن بیماریها را درمان می کند؟
درس 25: مدیتیشن - پرسش و پاسخ - تأثیر برروی شرایط پر استرس
درس 27: مدیتیشن، پرسش و پاسخ - مکان مانترا
درس 28: مدیتیشن - پرسش و پاسخ - آیا من قاطعیت خود را از دست خواهدم داد؟
درس 29: مدیتیشن - پرسش و پاسخ - الکل، سیگار و مواد مخدر
درس 30: مدیتیشن - پرسش و پا سخ - رژیم غذایی
درس 31: مدیتیشن - پرسش و پاسخ - لذت بردن از فضای آزاد
درس 33: مدیتیشن - پرسش و پاسخ - روشی تازه برای نشستن در موقع مدیتیشن
درس 34: مدیتیشن - پرسش و پاسخ - مدیتیشن و مشکلات جهانی
درس 35: مدیتیشن پرسش و پاسخ - علائم بین راه روشن بینی
درس 36: مدیتیشن، پرسش و پاسخ - بُعدِ پنجم
درس 37: مدیتیشن، پرسش و پاسخ - مدیتیشن گروهی
درس 38: برنامۀ زمانی شما چگونه است
درس 39: کاشتن بذر آگاهی در سیستم عصبی
درس 40: [این شماره برای مطالب آینده ذخیره شده. به درس 41 پیشروی کنید]
درس 41: پرانایاما - تنفس ستون مهره ای یا اسپاینال
درس 43: پرانایاما، پرسش و پاسخ - ارتباط با مدیتیشن
درس 44: پرانایاما، پرسش و پاسخ - یافتن عصب ستون مهره ای
درس 45: پرسش و پاسخ - کُند شدن تنفس
درس 46: پرانایاما، پرسش و پاسخ - بالا کدام طرف است؟
درس 47: چاکراها
درس 48: پرانایاما، پرسش و پاسخ - پرانایاما و سلامتی
درس 49: پرانایاما، پرسش و پاسخ - تعریق در موقع پرانایاما
درس 50: پرانایاما، پرسش و پاسخ - چگونه وقت خود را برای پرانایاما تنظیم کنیم؟
درس 51: پرانایاما، پرسش و پاسخ - صدای غرُغرُ عجیب
درس 52: پرانایا، پرسش و پاسخ - عصب عظیمِ کوچک
درس 53: پرانایاما، پرسش و پاسخ - نور و صدا
درس 54: کندالینی یک کلمۀ رمزی برای انرژی جنسی (سکس)
درس 55: مولاباندا - روح بخشیدن به انرژی جنسی و حرکت دادن آن به طرف بالا
درس 56: سامباوی، باز شدن چشم سوم
درس 57: پرسش و پاسخ - استاد در درون من است؟
درس 58: قدم به قدم
درس 59: پرسش و پاسخ - نکاتی در بارۀ مانترا
درس 60: پرسش و پاسخ - مزاحمت غیر منتظره
درس 61: [این شماره برای مطالب آینده ذخیره شده. به درس 62 پیشروی کنید]
درس 62: پرسش و پاسخ - یک سیکل کامل تنفس ستون مهره ای
درس 63: پرسش و پاسخ - جریانات سرد و گرم در تنفس ستون مهره ای
درس 64: پرسش و پاسخ - رشتۀ نقره ایِ اکستاتیک
درس 65: پرسش و پاسخ - غده های هیپوفیز و صنوبری
درس 66: پرسش و پاسخ - رسیدن، نه ترک کردن
درس 67: باکتی - علم سرسپردگی(اخلاص)
درس 68: پرسش و پاسخ - رابطۀ بین تجربیات وحشتناک و و باکتی
درس 69: پرسش و پاسخ - نشانه های بیداری کندالینی، مشکلات ناشی از عدم تعادل و راههای درمان
درس 70: [این شماره برای مطالب آینده ذخیره شده. به درس 71 پیشروی کنید]
درس 71: آساناها یا حرکات ورزشی یوگا- یک صنعت یک بلیون دلاری بی نظیر
درس 73: پرسش و پاسخ - نکات بیشتری دربارۀ چاکراها
درس 74: پرسش و پاسخ - برای این زندگی و زندگی بعدی
درس 75: زندگی در فواره ای از اکستسی
درس 76: پرسش و پاسخ - سی دی ها (قدرتهای ماورایی) - آیا این قدرتها واقعی هستند؟
درس 77: پرسش وپاسخ - مطالبی دیگر دربارۀ چاکراها
درس 78: پرسش و پاسخ - لذت و مسیر روشن بینی
درس 79: پرسش و پاسخ - یادآوری دربارۀ مانترا
درس 80: پرسش و پاسخ - یوگا و تناسب اندام
درس 81: پرسش و پاسخ - تندروی زیاد در تمرینات
درس 82: [این شماره برای مطالب آینده ذخیره شده. به درس 83 پیشروی کنید]
درس 83: پرسش و پاسخ - بله خودش است، این کندالینی است
درس 84: هنر هیچ کاری نکردن
درس 85: بازبینی علائم بین راه روشن بینی
درس 86: پیدا کردن برنامۀ روزانۀ مدیتیشن
درس 88: معجزۀ باکتی یا اشتیاق
درس 89: کادِسوس (سمبل علم پزشکی نوین)، نشانی از من و تو
درس 90: تصحیح کادسوس و بررسی آیدا و پینگالا
درس 91: یانی مودرا کامبالا - پالایش چشم سوم و بسی بیشتر
درس 92: پرسش و پاسخ - ستاره
درس 93: پرسش و پاسخ- دگرگونی زمان
درس 94: چند نکته مهم درباره ی پاکسازی
درس 95: تثبیت شدن اکستسی
درس 97: پرسش و پاسخ - تانترا : کمک به افراد شیفتۀ سکس و عشاق معمولی
درس 98: پرسش و پاسخ – یوگا و ازدواج

درس 99: پرسش و پاسخ – تمرینات، ابتدا و انتهای ستون مهره ها

درس 100: پرسش و پاسخ: روشن بینی چیست؟
درس 101: پرسش و پاسخ: براهما چاریا چیست؟

درس 102 پرسش و پاسخ: اهمیت داشتن یک برنامۀ سبک و دراز مدت مدیتیشن

درس 103: پرسش و پاسخ - سرنوشت یا آزادی انتخاب(جبر یا اختیار)
درس 104: پرسش و پاسخ - گرفتگی سر سخت انرژی
درس 105: پرسش و پاسخ: برخورد کردن با دیوار مولاباندا

درس 106: پرسش و پاسخ: مانترا و تنفس در مدیتیشن

درس 108: کچاری مودرا- یک جهش عظیم برای نوع بشر
درس 109: پرسش و پاسخ: باکتی، مدیتیشن و سکوت درونی

درس 110:  پرسش و پاسخ -عشق رومانتیک

درس 112:  پرسش و پاسخ: باکتی- بسیار نزدیک و شخصی
درس 113: پرسش و پاسخ: سرور – اکستسی و عشق الهی
درس 114: کچاری: مسدود کردن کلو
درس 115: پرسش و پاسخ: مانترا، زبان و معنی
درس 116: مدیتیشن - اولین مرحله طولانی کردن مانترا

درس 117: پرسش و پاسخ - یافتن مانترایی که هیچ معنایی نداشته باشد
درس 118: پرسش و پاسخ – تپش های شدید در مدیتیشن

درس 149: سامیاما: ذوب کردن تاریکی
درس 150: تمرین سامیاما